Depression attacks!!
Ito yung isa sa mga araw na may kudeta ng mga bubuyog sa ulo ko. Kung anu-anong malulungkot na bagay ang naiisip ko.
Sana mawala ito.
Sa pagkakaalala ko, nagsimula ito nung nagtrabaho ako sa isa sa malaking network. Sa sobrang stressful ng trabaho, at malamang nanibago ako sa bagong environment, nag-iwan ito ng ganitong alaala sa akin.
Sa tingin ko nga kailangan ko ng kumunsulta sa doktor. Parang napapadalas na kasi ang pagkaramdam ko ng sobrang kalungkutan. Yung tipong kung anu-ano naiisip ko hanggang sa hindi ko namamalayan bigla na lang pala akong naiiyak. Madalas itong mangyari sa umaga paggising ko pati na rin habang pauwi sa trabaho.
Kaya naman ngayon, ang laman ng isang tab ko, ay tungkol sa mga tips para labanan ang depression. Sana isama mo ako sa prayers mo kaibigan.
Walang komento:
Mag-post ng isang Komento